Triskelion©
Productivité et gestion du temps
10 heures
189.00 €
Langues
Espagnol, anglais, français, allemand.
Cible
Tout professionnel souhaitant gérer efficacement ses tâches, réduire son stress, améliorer sa capacité d’organisation et atteindre ses objectifs personnels :
- Directeurs R.H., dirigeants, gérants… qui souhaitent augmenter la productivité de leurs employés et de leurs équipes.
- Chefs d’équipe ou directeurs de projets qui sont tenus de gérer un grand nombre de tâches quotidiennes et de prendre des décisions importantes chaque jour.
- Commerciaux et vendeurs professionnels ayant besoin d’optimiser leur temps.
- Tout employé souhaitant améliorer sa capacité de gestion, d’administration et d’organisation de son temps.
Synopsis
Au Ier siècle, Sénèque le Jeune laissa un merveilleux héritage à l‘Humanité. Ce philosophe espagnol, originaire de la ville de Cordoue, découvrit le secret de la réussite, de la richesse et du bonheur. Un secret préservé pendant 2 000 ans par les membres de l‘Ordre de la Sagesse, qui ont continué de l‘alimenter et de l‘améliorer pour créer le système de gestion du temps le plus complet de toute l‘histoire.
Triskelion est développé à partir de la méthode de productivité créée par David Allen et connue sous le nom de Getting Things Done (GTD). Ce modèle est complété par l’outil de productivité développé par Stephen Covey (« Les 4 cadres ») et les stratégies imaginées par Brian Tracy dans son ouvrage « Objectifs ».
Objectifs
- Découvrez un système intégral de productivité personnelle directement applicable à votre vie réelle.
- Apprenez à planifier, hiérarchiser les priorités et atteindre vos objectifs.
- Découvrez des centaines de conseils, d’outils et de techniques pour gérer votre travail et prendre les meilleures décisions.
- Évitez la procrastination, améliorez votre efficacité et augmentez votre rendement.
- Comprenez comment augmenter votre productivité tout en réduisant votre stress.
- Développez votre proactivité et votre capacité d’initiative.
Compétences
- Gérer son temps
- Avoir confiance en soi
- Rechercher efficacement des informations
- Gérer son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Etre orienter vers les résultats.
- Savoir planifier efficacement
Contenu
Leçon 1 – Planifiez
- Apprenez à définir et planifier des objectifs, et découvrez des stratégies vous permettant de les atteindre.
- Apprenez à établir des priorités, retrouvez l’équilibre et reprenez le contrôle sur votre vie.
- Apprenez à utiliser la To-Day List, un outil qui vous aidera à prendre des décisions sans perdre de vue vos priorités, tout en améliorant votre concentration et votre efficacité.
Leçon 2 – Gérez
- Découvrez le processus Triskelion de prise de décisions, gérez mieux votre messagerie électronique et exécutez vos tâches de façon efficace.
- Découvrez comment vous organiser et mettre de l’ordre dans votre vie personnelle et professionnelle.
- Prenez les rênes de vos engagements et tâches en attente.
- Concevez votre propre système de productivité personnelle, augmentez votre efficacité et réduisez votre stress.
Leçon 3 – Faites-le SANS ATTENDRE !
- Soyez plus précis et améliorez votre vitesse d’exécution.
- Améliorez votre concentration en réduisant les distractions.
- Augmentez vos performances grâce au Looped Focused Workflow (LFW).
Leçon 4 – Focalisez
- Apprenez comment la focalisation améliore votre productivité.
- Découvrez les clés de la hiérarchisation des priorités.
- Libérez du temps en disant « NON » aux autres et à vous-même.
- Simplifiez votre travail et votre vie.